Trauma, het woord dat we gebruiken om ingrijpende, onverwachte en schokkende gebeurtenissen te beschrijven die onze emotionele stabiliteit en veiligheid aantasten. Trauma kan zich manifesteren in verschillende vormen: van geweld, misbruik, onderdrukking en verwaarlozing tot pesten, relatiebreuken, ziekte, ongelukken, natuurrampen en oorlogsgeweld. De onzichtbare littekens die trauma achterlaat kunnen ons...
Trauma: de invloed van microtrauma’s en hoe je ze kunt overwinnen
Als je denkt aan een trauma, denk je waarschijnlijk aan het slachtoffer zijn van een ernstig voorval zoals bijvoorbeeld mishandeling, een ongeluk, geweldsdelict of misbruik. Er zijn veel mensen die moeten leven met de gevolgen van deze gebeurtenissen en dit kan erg zwaar zijn. Maar er zijn ook een heleboel...