Gelukkig is een depressie goed te behandelen! Een behandeltraject voor depressie, maakt gebruik van erkende behandeltechnieken die worden afgestemd op jou als persoon en jouw omstandigheden om jouw welzijn te verbeteren en je weer op het goede spoor te krijgen. Je leert vooral negatieve gedachte- en gedragspatronen te herkennen en veranderen, weer de dingen te gaan doen die belangrijk voor jou zijn en meer waardering te krijgen voor jezelf en het leven. Eventueel ondersteunt met adviezen voor een betere leefstijl. De eerste stap in de behandeling vereist een diagnose en het opstellen van een behandelplan. De aanpak is oplossings- en resultaatgericht, zodat jij je zo snel mogelijk weer beter voelt en weer op eigen kracht verder kunt.