Hallo en welkom!

Ondanks dat het leven voor iedereen (weleens) moeilijk kan zijn, is het voor velen nog steeds een grote stap om hulp te zoeken. Knap dat jij deze eerste en waardevolle stap alvast gezet hebt door een kijkje te nemen op onze website!

Mijn naam is Elke Vrijens en ik ben afkomstig uit België, waar ik ook mijn master in de klinische psychologie voor volwassenen behaalde. Vervolgens werkte ik steeds binnen de gespecialiseerde GGZ in Nederland met een diverse doelgroep waaronder SOLK, angst, depressie en persoonlijkheidsproblematiek.

Mijn werkwijze kan ik kort samenvatten op basis van de volgende drie punten:

Ten eerste vind ik het ontzettend leuk om inzichtgevend te werken. Als kind ben ik altijd al nieuwsgierig geweest en dat ben ik nu nog steeds. Onbevooroodeeld samen met jou ontdekken waarom je bepaalde keuzes maakt en kijken hoe je deze kan veranderen zodat je je gelukkiger kan voelen of optimaler kunt functioneren, maakt me erg enthousiast. Ten tweede vind ik het belangrijk holistisch te werken. Naast inzichten opdoen, is het vooral ook belangrijk om terug in balans te komen. Hierbij zijn jouw lichamelijke signalen en emoties onmisbaar. Uiteindelijk gaat het erom dat jij mag ontdekken waar je tegenaan loopt, hoe jij jouw leven wilt leiden en zo jouw eigen waarden kunt volgen. Vanuit mijn holistische werkwijze maak ik o.a. gebruik van evidence based technieken vanuit de CGT, ACT, MBCT en lichaamsgerichte therapie. Deze integratieve werkwijze maakt dat ik mijn behandelingen kan afstemmen op hetgeen wat bij jou past. JIJ staat centraal!

Ten slotte vind ik transparantie en eerlijkheid belangrijke en noodzakelijke voorwaarden om een band op te bouwen waar jij je veilig voelt. Dit is de basis van zelfvertrouwen en zelfontwikkeling om jouw doelen te behalen.