Welkom!

Als jij je aanmeldt, neem ik zo snel mogelijk (binnen enkele dagen) contact met je op om kennis te maken. Hierin bekijken we hoe ik je verder kan helpen en onderzoeken uitgebreid wat je hulpvraag is. We formuleren jouw doel, waarmee we volgende sessies, vanuit jouw vertrouwde omgeving, aan de slag gaan.

Als je te maken hebt met Angst/Paniek, Somberheid, Stress (Burn-out), Woede, Rouw of Relatieproblemen help ik je graag verder.

Na mijn studie MSc. heb ik 10 jaar ervaring met behandeling van mensen met diverse problematiek. Mijn specialisatie ligt op het gebied van Psychosomatiek, SOLK; vermoeidheid en fysieke (pijn)klachten door stress. Onderliggend is vaak sprake van angst, depressie, trauma, relatieproblematiek.
Ook heb ik ervaring met behandeling van: Zelfbeeld, Zingevingsproblematiek, re-integratie, slaap en aandachtsproblemen, eetstoornissen.
Sinds 2016 werk ik als zelfstandige en sinds 2017 bied ik mijn sessies Online aan.
Naast mijn ervaring als psycholoog heb ik yogateachers en meditatie trainingen gevolgd, waarvan ik inzichten integreer in mijn sessies.

Mijn visie: Ik neem je klachten serieus, maar de focus ligt op jou als persoon en je doelen & dromen in het leven. Hierdoor is de behandeling positief, constructief en doelgericht.
Werkwijze: Samen besteden we aandacht aan de onderliggende factoren en stellen concrete doelen. Zo vergroot je je zelfstandigheid en zelfvertrouwen. Ik werk o.a. met CGT, Exposure, Assertiviteit, Voice Dialogue, Mindfulness. Daarnaast deel ik af en toe eigen ervaringen, om inzichten over te brengen.

Resultaat: zelfinzicht, acceptatie, klachten verdwijnen en levenslust ontstaat!

“With Peace to Power”

Irene