Op mijn 20e besloot ik te stoppen met de opleiding die ik toen volgde zodat ik mijn hart kon gaan volgen, namelijk Psychologie studeren aan de Universiteit Utrecht. Een spannende keuze, maar ik wist dat dit was wat ik moest doen en ik heb er ook nooit spijt gehad. Vier jaar later (2013) had ik mijn Master diploma op zak. Sindsdien heb ik ervaring opgedaan in de psychiatrie, verslavingszorg en bij een Arbodienst. Hierdoor heb ik ervaring met veel verschillende psychische klachten waarbij ik je als psycholoog kan helpen.

Je kan bij mij terecht voor verslavingsproblematiek, rouw, burn out, angst, depressie/somberheid, problemen rondom werk en loopbaan en psychische klachten als gevolg van lichamelijke problemen. Ik werk o.a. vanuit Oplossingsgerichte therapie en Cognitieve gedragstherapie. Daarnaast vind ik het belangrijk dat we aandacht besteden aan het ontstaan van de klachten. Als we alleen aandacht hebben voor het verminderen van klachten en de oorzaak niet beet pakken is het probleem namelijk niet echt opgelost. Problemen bij de wortel beet pakken kan confronterend zijn. Werken aan je klachten vraagt dan ook de moed om keuzes te maken die niet altijd de makkelijkste zijn. Graag help ik jou om te kijken welke stappen en keuzes jij moet maken en help ik je hiermee op weg zodat er ruimte ontstaat voor de toekomst.

Binnen de behandeling maak ik veelal gebruik van schrijfopdrachten. Uit onderzoeken is namelijk gebleken dat schrijven een therapeutisch effect heeft. Het helpt je emoties te ontdekken, ruimte te geven, te verwerken en te ordenen. Hierdoor krijg je weer rust in je hoofd en overzicht.

Belangrijk binnen de behandeling vind ik dat we kunnen werken vanuit een vertrouwensband waarin jij open en kwetsbaar kan zijn en kan delen wat er in je hart leeft. Deze band en sfeer van vertrouwen creëer ik door goed te luisteren, jou en je vragen en klachten serieus te nemen, mee te leven en samen te kijken hoe jij weer met vreugde in het leven kan staan.