Welkom! De eerste stap is gezet: je bent op zoek naar professionele hulp bij jouw klachten. Goed zo!

Ik ben Richard Plat, zelfstandig psycholoog en graag bereid om jou te helpen met het verwezenlijken van jouw doelen. Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende klachten zoals angsten, somberheid, piekeren, stress- en burnout, slaapproblemen, relatieproblemen en een laag zelfbeeld. Ik vind het belangrijk om samen met jou te kijken naar de innerlijke krachten die je al bezit om van daaruit te kunnen groeien. Ik probeer je te stimuleren om jouw waarden te ontdekken en daar naar te gaan leven. Ik doe dit door middel van diverse ervaringsgerichte oefeningen vanuit Acceptance & Commitment therapie en meditatie-oefeningen, maar ook vanuit de Cognitieve Gedragstherapie. Ik stem mijn behandeling af op jouw wensen en behoeften. Om een waardevol en betekenisvol leven te leiden is het belangrijk om doelen te stellen en hier actief mee aan de slag te gaan. Ik ga oplossingsgericht en pragmatisch te werk.

Ik ben nieuwsgierig naar jouw verhaal en wat ik voor je mag betekenen. Neem contact met mij op en start vandaag nog met groeien!