Ik ben Sarah, psycholoog NIP. Ik heb ruim tien jaar ervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg, zowel in Nederland als in de Verenigde Staten. Na mijn studie Klinische Neuropsychologie in 2010 ben ik gestart als neurofeedbacktrainer. In 2012 nam ik een grote sprong in het diepe en besloot ik te verhuizen naar Californië, San Francisco Bay Area, om te leren van pioniers op het gebied van psychologie, spiritualiteit en wetenschap. In 2018 heb ik een tweede master in Counseling Psychology behaald en ruim acht jaar in de VS gewoond. Naast de vele mooie ervaringen heb ik zowel het emigreren (inclusief een echtscheiding) als het remigreren als ingrijpend ervaren, waardoor ik de thema’s waar expats mee te maken krijgen goed begrijp.

Ik ben gespecialiseerd in hechtingsproblematiek, trauma, burn out, zingeving en existentiële vraagstukken. Mijn werkwijze is cliëntgericht; De therapie wordt afgestemd op jouw behoeften, culturele achtergrond en wereldbeeld. De therapie richt zich met name op het bewust worden van oude overlevingsstrategieën die niet langer helpend zijn, zodat je in contact kunt komen met je volwassen (wijze) zelf en de waarden die daarbij horen. Daarnaast werk ik lichaamsgericht en heb ik een sterke interesse in de werking van het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie. In contact staan met onze emoties en ons lichaam biedt een innerlijk kompas om behoeften te herkennen, grenzen aan te geven en keuzes te maken die werkelijk belangrijk en waardevol zijn.

Ik werk met evidence-based behandelmethoden zoals EMDR, Schematherapie, ACT, MBT en Internal Family Systems (IFS). Daarnaast heb ik mij verdiept in klimaatpsychologie en volg ik momenteel een training in Mind Eye Power (een vorm van EMDR).

Mijn stijl is warm, empathisch en betrokken, met ruimte voor confrontatie wanneer dat helpend is. Naast mijn werk houd ik mij bezig met systeemverandering en laad ik op in de wildernis en door te dansen. Mijn werkwijze is inclusief voor alle genderexpressies en relatievormen.