Effectieve online behandeling voor trauma

PsyVisie biedt professionele psychische hulp bij trauma via online behandeling. Makkelijk en snel in te plannen wanneer jij het nodig hebt. Ook bij een dringende hulpvraag snel contact.

Behandeling voor trauma

Hoe zien Post Traumatische Stress Stoornis of trauma gerelateerde klachten eruit?

Heb je iets ingrijpende meegemaakt? Voel jij je angstig of somber? Heb je last van herinneringen aan het trauma die zich opdringen. Of nachtmerries? Vermijd je situaties die je aan het trauma herinneren? In Nederland kampt ruim 7% van de volwassenen jaarlijks met de symptomen van PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis). PTSS komt binnen de geestelijke gezondheidszorg vaak voor en de klachten zijn meestal wel goed te herkennen. Als de klachten langer dan een maand aanhouden, kan er sprake zijn van PTSS. Hieronder staan een aantal meest voorkomende klachten van PTSS of traumagerelateerde klachten:

  • Hevige angst- of schrikreacties
  • Flashbacks of herinneringen aan het trauma
  • Nachtmerries
  • Rusteloosheid
  • Prikkelbaarheid
  • Verminderde concentratie
  • Snel vermoeid
  • Slecht slapen
  • Vermijding van situaties die angst oproepen
  • Piekeren
  • Hyperventilatie
  • Paniekaanvallen
  • Negatieve gedachten

Hoe ziet de behandeling voor PTSS er uit?

Gelukkig is PTSS goed te behandelen! Een behandeltraject voor PTSS maakt gebruik van erkende behandeltechnieken die worden afgestemd op jou als persoon en jouw omstandigheden om jouw welzijn te verbeteren en je weer op het goede spoor te krijgen. Meestal wordt EMDR ingezet om de angst en het lijden te verminderen en daarnaast leer je om negatieve gedachten te veranderen en vermijdingsgedrag te doorbreken. Belangrijk daarbij is de gedachten en situaties identificeren die angst oproepen. Daarnaast kunnen ontspannings- en ademhalingsoefeningen ondersteunen. De eerste stap in de behandeling vereist een diagnose en het opstellen van een behandelplan. De aanpak is oplossings- en resultaatgericht, zodat jij je zo snel mogelijk weer beter voelt en weer op eigen kracht verder kunt.

Als je met de behandeling voor PTSS begint, leer je, afhankelijk van jouw hulpvraag o.a.:

  • Zinvolle doelen te stellen
  • Negatieve gedachten verminderen
  • Niet meer vermijden
  • Beter ontspannen
  • Ademhalingsoefeningen
  • Problematische gedachte- en gedragspatronen herkennen en doorbreken
  • Beter voor jezelf zorgen
  • Gevoelens beter leren herkennen en uiten

Worstel je met een trauma? Wij kunnen helpen!

Wij bieden psychologische hulp bij trauma. Er is bij ons geen wachtlijst. Je kunt snel terecht met jouw hulpvraag. Vaak kun je al binnen een week starten met de eerste sessie. Heb je een vraag of wil je aanmelden voor hulp? Wij denken met je mee en geven je graag advies. Ook matchen we je graag met de psycholoog van jouw voorkeur of die het beste past bij jouw hulpvraag.

Over onze online psychologen

Professioneel, ervaren en deskundig

Van onze psychologen krijg je dezelfde professionaliteit en kwaliteit die je in een GGZ instelling mag verwachten, maar met de mogelijkheid om te communiceren wanneer en hoe je maar wilt. Maak gebruik van erkende, geregistreerde en ervaren psychologen die jou kunnen helpen met een scala aan problemen.

Meer weten over ons team van specialisten op het gebied van trauma?

Waarom PsyVisie?

Online behandeling

Je bepaalt zelf waar en wanneer je contact hebt. Er is geen wachtlijst. Je kunt snel terecht. Kies zelf met welke psycholoog je contact wil of laat je adviseren. Onze psychologen helpen je graag online via videobellen.

Adviesgesprek

Neem contact met ons op voor een persoonlijk advies. Stel jouw vragen, krijg uitleg over onze werkwijze en wat we voor je kunnen betekenen. We denken graag met je mee en koppelen je graag aan onze juiste behandelaar. 

Geen wachtlijst

Je kunt bij ons snel starten met de intake en behandeling. We streven ernaar iedereen zo snel mogelijk te helpen en te woord te staan. Meestal kan de eerste sessie al binnen enkele dagen tot een week plaatsvinden.

Wil je hulp? Wij kunnen helpen!

Stuur ons een bericht voor meer informatie

Laat jouw gegevens achter dan neemt psycholoog Norine zo spoedig mogelijk contact met je op.

De informatie op deze pagina is niet bedoeld als vervanging voor diagnose, behandeling of professioneel advies. Je mag geen actie ondernemen zonder overleg met een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Lees onze algemene voorwaarden voor meer informatie.

Als je in een crisis verkeert of een andere persoon in gevaar is, gebruik deze site dan niet. Deze bronnen Deze bronnen kunnen je onmiddellijk helpen.